Eine Schwangerschaft ist eine besonder Zeit im Leben einer Frau.
In dieser Zeit kommt es zu hormonellen und körperlichen
Veränderungen, die Dich vielleicht aus dem Gleichgewicht bringen können.

Durch Yoga kannst Du einen Rückzugsort für Dich finden, indem Du
die liebevolle Vereinigung mit Deinem Baby erfahren kannst.

In diesem Kurs werden Körperhaltungen (Asanas) erlernt, die
kombiniert mit bewusster Atmung (Pranayama) und Meditation,
zu einer Harmonisierung der körperlich-geistig-seelischen Kräfte führen.
Durch regelmäßiges Üben können typische Schwangerschaftsbeschwerden
gelindert werden.

Yoga in der Schwangerschaft ist eine gute Vorbereitung auf eine
aktive und natürliche Geburt.

Der Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich

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Yoga in der
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